CINETOSE

   Também conhecida como mal estar ou enjôo de movimento, a cinetose acomete todas as faixas etárias, sendo mais comum na infância. O paciente apresenta enjôos e até vômitos quando está em veículos em movimento: automóvel, avião, barcos e brinquedos em parques de diversão. O enjôo é desencadeado por informações conflitantes de movimento que o sistema nervoso recebe naquele momento.

   Orientações que podem amenizar a cinetose:

   - Sente-se em posição onde os olhos possam fixar um campo visual mais distante. No automóvel, sente-se no banco dianteiro e no avião, na janela;

   - Crianças, devem sentar-se em assentos mais altos no banco traseiro do automóvel, de forma que possam olhar para frente na janela dianteira;

   - Nunca faça leitura quando em movimento, não fixe o olhar em nada dentro do automóvel;

   - Evite alimentação prévia e durante viagens;

   - Evite a presença de odores durante a viagem.

Fonte: Tratado de Otorrinolaringologia